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Dicas do Dr. Dukan para você não desistir da dieta da proteína

Dicas do Dr. Dukan para você não desistir da dieta da proteína

Alessandra Quedi fevereiro 1, 2014 0

Compre o livro Clicando aqui O médico francês Pierre Dukan veio ao Brasil para o lançamento de seu novo livro “O Método Dukan Ilustrado”. E conta alguns segredos e dá dicas para você se

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Suco de banana com laranja

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Alessandra Quedi novembro 26, 2013 0

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Quer controlar o apetite no café da manhã? Tome chá de gengibre!

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Alessandra Quedi novembro 11, 2013 0

Que tal trocar o café com leite por uma bela xícara de chá de gengibre no café da manhã? Essa raiz tem o poder de controlar o apetite! Essa conclusão veio de um estudo

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4 Truques para não comer além da conta

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Alessandra Quedi novembro 29, 2012 0

Experts em nutrição ensinam o pulo-do-gato para emagrecer sem passar fome 1. Coma antes de comer Acredite: essa é uma grande estratégia para evitar um prato tamanho GG no almoço e no jantar. Na

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13 motivos para consumir chia, a semente da vez

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Alessandra Quedi novembro 20, 2012 0

Chia está lotada de ômega-3, cálcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientes Novidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do México, está prometendo um caminhão de vantagens para a saúde.

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Rico em calorias ! Veja o que é

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Alessandra Quedi julho 5, 2012 0

Males do açúcar refinado O açúcar refinado é um produto quimicamente ativo, pois é uma substância que resulta de um processo de purificação. De um xarope, o açúcar refinado é evaporado, são retiradas suas

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Saiba o que comer

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Alessandra Quedi fevereiro 13, 2012 0

Saiba o que comer para suprir suas necessidades em vitaminais e minerais Uma laranja ao dia supre suas necessidades de vitamina c Você sabe o que precisa comer para atingir as necessidades diárias de vitaminas

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A dieta da inteligência

A dieta da inteligência

Alessandra Quedi dezembro 18, 2011 0

Estudo revela que dieta pode fazer o cérebro funcionar melhor. Saímos às compras no mercado com uma lista preparada a partir de uma pesquisa feita por um neurocientista da Universidade da Califórnia, nos Estados

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