Café melhora memória de mulheres idosas

Alessandra Quedi 21 de junho de 2008 1
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Cafeína faz elas recordarem imagens e frases mais facilmente. Efeito é maior conforme a idade e não é detectado em homens.

Além de combater os bocejos de manhã, uma xícara de café ajuda as mulheres com mais de 65 anos a manter a memória visual e a lembrar palavras, segundo um estudo publicado nesta sexta-feira (10) na revista “Neurology”.

A pesquisa, realizada por uma equipe de cientistas franceses e portugueses, afirma que três xícaras de café por dia ou chá com uma quantidade equivalente de cafeína diminuem a perda da memória entre mulheres de mais de 65 anos. Por outro lado, o café não ajuda os homens, aparentemente porque seu corpo assimila a cafeína de forma diferente.

Segundo o estudo, quanto mais café as mulheres mais velhas tomam, melhor se lembram das coisas, e quanto mais idade têm, uma boa xícara da bebida melhor faz à saúde.

No entanto, antes de tomar café, as idosas terão que levar em conta que a bebida estimulante de origem egípcia também eleva a pressão do sangue, tira o sono e torna algumas pessoas irascíveis.

Para o estudo publicado na “Neurology”, os cientistas analisaram os efeitos do café em 4.197 mulheres e 2.820 homens em três cidades francesas durante quatro anos.

Depois desse tempo e após descontar a influência de outros fatores, como a bebida, a dieta e o nível de atividade, os analistas concluíram que as mulheres que tomavam pelo menos três xícaras por dia perderam menos vocabulário e, em menor medida, memória visual, que as que se bebiam uma xícara ou menos.

Esses benefícios foram maiores para as mulheres que passavam dos 80 anos. Aparentemente o café retarda a deterioração dos neurônios que eventualmente leva ao mal de Alzheimer, suspeitam os cientistas.

O café não é só bom para a memória feminina. Pesquisas anteriores mostraram que a bebida reduz o risco de sofrer o mal de Parkinson, cálculos biliares, pedras renais, depressão e inclusive o desejo de suicídio.

No entanto, as mulheres grávidas devem se afastar do café. Um estudo de 2003 demonstrou que as pessoas que bebem oito xícaras ou mais quando esperam um filho correm o dobro de risco de perder o feto.

Fonte: Site G1.globo.com

1 Comentário »

  1. rejanekriger 22 de setembro de 2008 at 17:01 - Responder

    gostei muito da pesquisa de que o café ajuda a melhorar a memória dos idosos
    estou trabalhando em na construção de uma monografia, conclusão de um pós em arteterapia e desenvolver esta ídéia de que o idoso que desenvolver a criatividade terá melhora na memória
    se tiverem material sobre este assunto agradeço.
    abraços
    rejane

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