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A importância das vitaminas em nossa alimentação.

A importância das vitaminas em nossa alimentação.

Alessandra Quedi novembro 28, 2013 0

As vitaminas são um grupo de nutrientes orgânicos que não são sintetizados pelo organismo, porém são necessários para o desenvolvimento e manutenção da vida, daí a importância de serem ingeridas diariamente.  Essas substâncias são

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Quer controlar o apetite no café da manhã? Tome chá de gengibre!

Quer controlar o apetite no café da manhã? Tome chá de gengibre!

Alessandra Quedi novembro 11, 2013 0

Que tal trocar o café com leite por uma bela xícara de chá de gengibre no café da manhã? Essa raiz tem o poder de controlar o apetite! Essa conclusão veio de um estudo

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Dez atitudes que fortalecem seu cabelo e previnem a queda dos fios

Dez atitudes que fortalecem seu cabelo e previnem a queda dos fios

Alessandra Quedi dezembro 4, 2012 0

Até a alimentação interfere na aparência dos cabelos 1) Manter os cabelos sempre limpos: Os cabelos não caem porque estamos lavando o couro cabeludo, e sim porque estão programados para cair, independente do banho.

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4 Truques para não comer além da conta

4 Truques para não comer além da conta

Alessandra Quedi novembro 29, 2012 0

Experts em nutrição ensinam o pulo-do-gato para emagrecer sem passar fome 1. Coma antes de comer Acredite: essa é uma grande estratégia para evitar um prato tamanho GG no almoço e no jantar. Na

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Bolo matinal

Bolo matinal

Alessandra Quedi outubro 24, 2012 0

O bolo de linhaça faz bem à saúde e ajuda a emagrecer Ingredientes • 1 xíc. (chá) de suco de laranja • 1 xíc. (chá) de farelo de trigo • ½ de xíc. (chá)

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Saiba quais são os perigos de um intestino preguiçoso

Alessandra Quedi dezembro 29, 2008 0

      Mau humor, barriga inchada e uma sensação de desconforto constante. Esses são apenas alguns dos sintomas causados pela constipação intestinal crônica, o nome científico dado ao popular intestino preguiçoso. O que

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