diet »

TORTINHA DE PAÇOCA DIET

TORTINHA DE PAÇOCA DIET

Alessandra Quedi fevereiro 25, 2015 0

MASSA: Bata no processador 1 xícara de amendoim torrado até ponto de farofa fina. Acrescente a farofa 4 colher sopa de óleo de coco e misture tudo. Aperte a massa na mão de forma

Leia Mais »
Pudim de abacaxi

Pudim de abacaxi

Alessandra Quedi fevereiro 7, 2013 0

Ingredientes: – 1 xícara (chá) de leite desnatado – 1/2 xícara (chá) de leite condensado light – 1 envelope de pudim diet sabor baunilha – 2 colheres (sobremesa) de essência de abacaxi – 1/4

Leia Mais »
Acabe com o inchaço

Acabe com o inchaço

Alessandra Quedi fevereiro 7, 2013 0

Flatulência e retenção de líquidos, certamente um desses sintomas já lhe causaram inchaço e fizeram você achar que todo o esforço para conquistar um corpo em forma foi em vão. A barriga insiste em

Leia Mais »
Suco Energético de Uva

Suco Energético de Uva

Alessandra Quedi fevereiro 7, 2013 0

Ingredientes: – ½ carambola – 25 ml de suco de uva concentrado – 25 g de beterraba crua – 100 ml de guaraná light – 1 colher (sopa) de açúcar light – gelo Modo

Leia Mais »
Dieta dos nutrientes promete emagrecimento rápido sem fome

Dieta dos nutrientes promete emagrecimento rápido sem fome

Alessandra Quedi julho 6, 2012 0

O médico norte-americano Joel Fuhrman está fazendo um enorme sucesso com uma promessa tão manjada quanto o alto valor calórico de um cheeseburger (300 calorias): emagreça comendo.  ‘Comida industrializada traz sintomas de abstinência’, diz

Leia Mais »
Rico em calorias ! Veja o que é

Rico em calorias ! Veja o que é

Alessandra Quedi julho 5, 2012 0

Males do açúcar refinado O açúcar refinado é um produto quimicamente ativo, pois é uma substância que resulta de um processo de purificação. De um xarope, o açúcar refinado é evaporado, são retiradas suas

Leia Mais »
Sopa de Agrião com Frango

Sopa de Agrião com Frango

Alessandra Quedi junho 8, 2012 0

  Ingredientes: 150g de peito de frango 2 dentes de alho 1 cebola pequena 2 batatas inglesas ½ maço de agrião Sal a gosto 1 colher de sopa de azeite de oliva 500ml de

Leia Mais »
Receita Sopa de Legumes Rápida

Receita Sopa de Legumes Rápida

Alessandra Quedi maio 29, 2012 0

Ingredientes – 1 colher (sopa) de óleo – 1 cebola picada – 2 cenouras cortadas em rodelas – 1/2 repolho branco ralado – 1 abobrinha cortada em cubos – 500 g de carne bovina

Leia Mais »