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Panetone menos calórico e rico em fibras

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Alessandra Quedi dezembro 19, 2013 0

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Como deixar o seu natal mais saudável

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Alessandra Quedi dezembro 19, 2013 0

O natal está chegando e o emagrecimento não pode parar. Não é preciso entrar em pânico, muito menos imaginar os ponteiros na balança subindo, mas se programar é fundamental. Planejar os alimentos e preparações

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