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13 motivos para consumir chia, a semente da vez

13 motivos para consumir chia, a semente da vez

Alessandra Quedi novembro 20, 2012 0

Chia está lotada de ômega-3, cálcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientes Novidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do México, está prometendo um caminhão de vantagens para a saúde.

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2 Dias para derreter a barriga

Alessandra Quedi maio 30, 2008 56

Quase nada de carboidrato e porções generosas de peixe, azeite, azeitona e amêndoa. Essa combinação vai estimular seu corpo a queimar os últimos estoques de gordura — aqueles que insistem em esconder os músculos

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