potássio »

13 motivos para consumir chia, a semente da vez

13 motivos para consumir chia, a semente da vez

Alessandra Quedi novembro 20, 2012 0

Chia está lotada de ômega-3, cálcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientes Novidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do México, está prometendo um caminhão de vantagens para a saúde.

Leia Mais »
Benefícios da banana

Benefícios da banana

Alessandra Quedi julho 6, 2012 0

Claro que você sabe que comer banana traz muitos benefícios a saúde, mas o primeiro que você vai sentir é saciar a fome, ela é ótima para aquele lanche da tarde, pois possui muitos

Leia Mais »