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4 Truques para não comer além da conta

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Alessandra Quedi novembro 29, 2012 0

Experts em nutrição ensinam o pulo-do-gato para emagrecer sem passar fome 1. Coma antes de comer Acredite: essa é uma grande estratégia para evitar um prato tamanho GG no almoço e no jantar. Na

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Salada Niçoise Light

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Alessandra Quedi outubro 23, 2012 0

Ingredientes: 2 ovos 160g de vagem, aparadas as pontas e cortadas ao meio se for muito comprida 2 porções de alface picada em pedaços (suficiente para duas pessoas e use uma alface que seja

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